Gratis Workshop
Mental Health
Für HR- und L&D-Verantwortliche, Führungskräfte und Organisationsentwickler*innen:
Erhalte spannende Einblicke in unser Mental-Health Programm für Unternehmen und erfahre wie gesunde Organisationen für ein Arbeitsumfeld sorgen, in dem Ideen, Kreativität und ein lebendiges Teamwork gedeihen können.
Nächste Termin: Juni 2024
Dein Workshop zum Kennenlernen
Lernerlebnis
Erlebe unseren Teaser-Workshop und lerne unsere Inhalte und Methoden kennen.
Mental Health
Erfahre mehr über die wichtigsten Fähigkeiten rund um mentale Gesundheit.
Gesunde Organisationen
Wir zeigen Dir Tools und Techniken hin zu einem gesunden Arbeitsumfeld.
Über uns
Das einzigartige Programm von The School of Life hat bereits über 250.000 Workshop-Teilnehmer überzeugt. Mit vielen Jahren Erfahrung im Bereich Kulturtransformation und Inhouse-Trainings wirkt die Zusammenarbeit mit The School of Life dauerhaft in den verschiedensten Organisationen.
Das einzigartige Programm von The School of Life hat bereits über 250.000 Workshop-Teilnehmer überzeugt. Mit vielen Jahren Erfahrung im Bereich Kulturtransformation und Inhouse-Trainings wirkt die Zusammenarbeit mit The School of Life dauerhaft in den verschiedensten Organisationen.
Lerne uns jetzt im gratis Workshop kennen!
Darum ist Mental Health wichtig für die Zukunft Deines Unternehmens
01
Gesunde Menschen in gesunden Organisationen
Um den Herausforderungen einer immer komplexeren Welt gelassen zu begegnen, kann jede*r Einzelne lernen, achtsam und selbstfürsorglich seine eigene mentale Gesundheit zu schützen und zu fördern.
Es gilt, die richtigen emotionalen Fähigkeiten zu erwerben und zu vertiefen - um Alarmsignale und Stressfaktoren rechtzeitig zu identifizieren und mit Empathie und sozialer Kompetenz selber zu einem gesunden Arbeitsumfeld beizutragen. Wir brauchen mentale Gesundheit, um unsere Fähigkeiten ausschöpfen, Herausforderungen des Lebens gut bewältigen, produktiv arbeiten und mit anderen interagieren zu können.
02
Ein Thema mit hoher Dringlichkeit
Gesellschaftliche Krisen, Stress und private Sorgen führen nicht selten zu negativen Gedankenspiralen, Ärger und Wut bis hin zu körperlichen Erkrankungen. Damit steigt das Risiko für einen Burnout, eine Depression,Angststörung oder Krankheit. Schon bevor es so weit kommt, sinkt die Produktivität und Leistungsfähigkeit der Betroffenen.
Oft ist das persönliche Wohlbefinden eng mit dem Arbeitsumfeld und der beruflichen Situation verbunden: Individuelle Denkweisen und Ressourcen, Führungsverhalten, Unternehmenskultur und strukturelle Merkmale einer Organisation beeinflussen die mentale Gesundheit positiv wie negativ.
03
Wir begleiten Dich
Unsere Mental Health Journey ist ein umfassendes Trainingsprogramm, mit dem wir Führungskräften, Teams und jedem*r einzelnen Mitarbeitenden die wichtigsten Fähigkeiten rund um mentale Gesundheit mit auf den Weg geben. In diesem Workshop lernst Du unsere Denk- und Arbeitsweise kennen und erhältst Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema Mental Health.
Deine Workshop-Trainer
Dr. Maike Engel
Psychologische Psychotherapeutin
Dr. Maike Engel hat Psychologie und Germanistik in Basel, Bern und Amsterdam studiert. Anschließend promovierte sie an der Universität Hamburg in Klinischer Psychologie. Als Psychotherapeutin weiß sie, dass emotionale Fähigkeiten eine wichtige Ressource darstellen, um langfristig psychisch und sozial gesund zu bleiben.
Dr. Martin Ebeling
Leiter des Business Programms der School of Life
Als Autor, Philosoph und Business-Coach für Politik und Wirtschaft helfe ich Top-Führungskräften, HR-Verantwortlichen und Teams dabei, die wichtigsten Zukunftsthemen neu zu denken und den gewinnbringenden Wandel hin zu menschenzentrierten Organisationen aktiv zu gestalten.
Das erwartet Dich in unserem ONLINE-Workshop
Lerne unsere Methoden kennen und erhalte spannende Impulse und Antworten auf dringende Fragen - praxisnah und wissenschaftlich fundiert.
Wie bleiben wir gesund?
Achtsamkeit
Selbstfürsorge
Positive Denkmuster
Was fördert Wohlbefinden am Arbeitsplatz?
Empathie
Soziale Kompetenz
Psychologische Sicherheit
Wie begegnen wir
Herausforderungen?
Resilienz
Perspektivwechsel
Stressmanagement
Spannende Insights und Impulse von Business-Trainern Dr. Maike Engel & Dr. Martin Ebeling
Moderierter, interaktiver Online-Workshop (live)
Anregender Methodenmix im virtuellen Raum
8 Kompetenzen
Die Module der Mental Health Journey: Für gesunde Menschen in gesunden Organisationen
➀
Mentale Gesundheit
Grundlage für ein gutes Leben schaffen
➁
Burnout-Prävention & Stressmanagement
Alarmsignale erkennen & Maßnahmen ergreifen
➂
Achtsamkeit & Selbstmitgefühl
Herausforderungen entspannt begegnen
➃
Denkmuster & Perspektivwechsel
Gefühlen, Gedanken & Handeln erkennen und verändern
➄
Gesunder Körper & gesunder Geist
Einfühlsam mit dem eigenen Körper umgehen
➅
Verbundenheit & psychologische Sicherheit
Empathie & soziale Kompetenz stärken
➆
Gesunder Umgang mit digitalen Technologien
Stressfaktoren identifizieren & Strategien erlernen
➇
Resilienz
Ressourcen nutzen & Widerstandsfähigkeit steigern
Euer Feedback zu UNSEREN WorkshopS
Euer Feedback zu UNSEREN WorkshopS
MENTAL HEATLTH in Deinem Unternehmen
Wir beantworten die Fragen auf die Herausforderungen von Unternehmen
ERHALTE Einblick in unser MENTAL HEALTH - Programm
Sichere Dir jetzt Deine gratis TEILNAHME
Kostenloser Workshop für HR- und L&D-Verantwortliche, Führungskräfte und Organisationsentwickler*innen:
HÄUFIGE FRAGEN
Was passiert, wenn ich kurzfristig absagen muss?
Kein Problem. Du kannst Dich einfach für einen neuen Termin anmelden.
Wird der Workshop aufgezeichnet?
Nein. Um einen sicheren Raum für den vertrauensvollen Austausch zu gewähren, zeichnen wir den Workshop nicht auf.
Teilt Ihr die Präsentation im Nachgang?
Wir versenden an alle Teilnehmenden im Nachgang eine kurze schriftliche Zusammenfassung der Inhalte.
Um was geht es in dem Workshop?
In unserem Workshop lernst Du uns und unsere Trainingsmethoden kennen. Außerdem erhältst Du durch Deine eigene Erfahrung Einblick, wie wir im Rahmen unserer Learning Journeys mit Unternehmen zusammenarbeiten, um die Transformation zu einer menschenzentrierten Arbeitswelt nachhaltig zu unterstützen.
Muss ich mich auf den Workshop vorbereiten?
Nach der Anmeldung schicken wir Dir zur Einstimmung auf den Workshop Infos per Email zu. Du musst Dich aber nicht speziell auf den Termin vorbereiten.
Wie lange dauert der Workshop?
Der Workshop dauert 120 Minuten inkl. einer kurzen Pause.
Was sind Learning Journeys?
Learning Journeys sind auf Dein Unternehmen zugeschnittene Trainings-Programme von The School of Life for Business. Unser Ansatz: Gehirngerechtes Lernen mit kompakten Lerneinheiten, lebendig und praxisnah vermittelt auf Basis wissenschaftlich fundierter Grundlagen aus Psychologie und Neurowissenschaft, mit Inspirationen aus Philosophie und Kunst & Kultur.
Warum ist der Workshop gratis?
Es ist uns wichtig, dass Du uns und unsere Arbeitsweise kennenlernst. So kannst Du besser entscheiden, ob wir Dich und Dein Unternehmen zukünftig begleiten dürfen.
Du hast eine Frage zum Angebot oder wünschst Dir einen persönlichen Austausch?
Wende Dich gerne jederzeit unter
business-berlin@theschooloflife.com an uns oder vereinbare ein persönliches Beratungsgespräch mit Simone.
The School of Life
Zeitgemäßes Lernen, lebendig und praxisnah vermittelt auf Basis wissenschaftlich fundierter Grundlagen aus Psychologie, Philosophie & Neurowissenschaften.
Unser Newsletter für Deine Herausforderungen
Wir informieren in regelmäßigen Abständen über unsere Themen New Leadership, Führung, Kultur und mehr.
